Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Muitas pessoas acham que devem observar os enredos mentais durante as seções de meditação, mas isso não ajuda porque não podemos nos agarrar a pensamentos durante essa pratica, então a técnica adotada deve ser deixar passar os pensamentos, e não nos ligarmos neles.

O Reverendo Genshô ensina que na filosofia budista não devemos observar os enredos mentais, pois isso nos lembra de um Eu que observa, quando na verdade não devemos fazer as coisas que despertem a ideia de Si mesmo separado de todo resto da existência.

No Budismo o momento da meditação nos faz através da quietude mental chegarmos ao estado de unificação com tudo.

Para o Budismo a meditação é uma oportunidade de vivenciarmos a Vacuidade, que é termos a experiência de integração com tudo, pois para o Zen e o Vajrayana essa experiência é a realidade, que na verdade estamos todos integrados, mas que nosso ego sentidos sensoriais nos enganam.

Vivenciar a Vacuidade durante a meditação nos traz um prazer enorme, uma felicidade muito grande e a plenitude.

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